Så undviker du mygg på vandringen

Att vara ute i skog och natur innebär att vi måste samsas om utrymmet med andra djur och insekter. För det mesta är detta inget problem men just insekter som myggor som gärna tar lite blod från oss kan upplevas väldigt besvärligt. Vi har samlat några av de vanligaste frågorna och svaren om hur du bäst undviker att drabbas av mygg

Laga mat i skogen med barn

Att ta med barnen ut i skogen kan vara en väldigt trevlig familjedag. Och ännu roligare blir det om ni lagar något gott att äta tillsammans. Skogen bjuder på stora möjligheter till både grillning och matsäck.

laga mat på stormkök

bra mat på vandring

Att göra god mat även när man är ute i naturen kan göra stor skillnad på din upplevelse. Och det är inte svårt att få till bra och näringsrik mat som är enkel att tillaga. Med lite hjälp kan alla njuta av god mat när man stannar för att vila

räkna ut hur lång tid din vandring tar

Så lång tid tar vandringen

Att veta hur lång tid det tar att vandra eller gå en sträcka är inte alltid helt enkelt. Vi har tagit fram en tabell som du kan använda för att uppskatta tiden det tar att gå i olika terränger

Orientera med karta och kompass

Lär dig använda karta och kompass

Att kunna orientera sig med enbart en karta och kompass är en värdefull kunskap att ha när man ska ge sig ut och vandra där det är dålig täckning. Vi ger dig de grundläggande stegen så att du kan öva på egen hand.

Kängor som behöver impregneras

Impregnera skor och kängor med vax eller fett

Att ta hand om sina kängor och skor är viktigt för att de ska hålla under en lång tid. Och att smörja in dom med vax eller fett får räknas som det absolut viktigaste steget. Vi går igenom vad du behöver tänka på när du ska impregnera dina skor eller kängor.